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Augmenter l’appétit sexuel

Jeudi, février 11th, 2010 | Discussions Sexualité, Pratiques Sexuelles

Pour la plupart des femmes qui ne connaissent pas de problèmes sexuels, la libido et l’excitation sont étroitement liés et peut difficilement être séparé. La libido se réfère à un intérêt de base dans le sexe et pourrait être redéfinie comme l’appétit sexuel. L’excitation se réfère à la réponse physiologique à des stimulations sexuelles. Les femmes ayant une libido plus élevée ont généralement une plus grande réponse aux stimulations sexuels, ou une plus grande excitation. Les manifestations physiques de l’excitation sexuelle, notamment de la lubrification vaginale et l’augmentation du flux sanguin aux lèvres, le clitoris et le vagin.

Un des symptômes de la diminution de l’excitation sexuelle chez les femmes, est un montant réduit de la lubrification vaginale. Sur le comptoir des lubrifiants vaginaux qui peuvent augmenter la lubrification.

Si une diminution de la lubrification vaginale a été causée par la ménopause, le traitement hormonal substitutif peut vous aider. C’est la seule thérapie approuvée par des médicaments pour cette maladie.

Le viagra et une classe de médicaments appelés antagonistes alpha adrénergiques, tels que le regitine, peuvent également augmenter la lubrification vaginale qui répond à une stimulation sexuelle. Toutefois, il convient de mentionner que étude après étude du viagra pour divers problèmes sexuels féminins n’a pas montré une augmentation du plaisir sexuel chez la femme.

En dehors de solutions pharmacologiques, les femmes peuvent également choisir la thérapie comportementale pour aider à augmenter l’excitation sexuelle. Une telle thérapie vise à améliorer les fantasmes sexuels et en concentrant son attention sur les stimulations sexuels. Pour les femmes des relations continues, le thérapeute examinera également la possibilité des problèmes de communication dans la relation, ou l’absence de stimulation sexuelle par le partenaire de la femme.

A cette époque, il n’y a pas de traitements médicamenteux approuvés pour la baisse du désir sexuel. Toutefois, une étude récente de 66 femmes, âgée de 23 à 65, avec baisse de désir sexuel pour une moyenne de six ans, a trouvé que le Wellbutrin SR qui peut être un traitement efficace. Environ un tiers des femmes sont victimes d’un double intérêt dans l’activité sexuelle, l’excitation sexuelle et les fantasmes sexuels. Bien que le Wellbutrin SR soit un antidépresseur, les femmes de cette étude ne souffrent pas de dépression et elles n’ont pas eu des difficultés relationnelles. D’autres études sont nécessaires pour soutenir ces données préliminaires.

Il y a eu également des études qui indiquent que la testostérone peut augmenter le désir sexuel chez la femme qui a une basse puissance sexuelle, c’est le résultat de l’ablation de leurs ovaires. Le traitement continu par la testostérone n’a d’effets secondaires et peut conduire à des effets secondaires « masculins » chez certaines femmes (à savoir, la baisse de la voix, la perte de cheveux, le clitoris agrandi).

Un autre facteur à considérer est que pour certaines femmes, les sentiments de culpabilité et de honte sont apprises dès l’enfance et peut interférer avec la fonction sexuelle des adultes et peut affecter une ou plusieurs phases sexuelle qui répond au cycle. Dans ces cas, ainsi que dans les cas d’abus sexuels, la psychothérapie peut être bénéfique. Un conseiller conjugal ou une thérapie de couple peuvent également être utiles.

Une femme qui a appris à être en phase avec son appétit sexuel et à la capacité de comprendre ses humeurs sexuelles, est une femme qui apprécie son corps et les plaisirs qui peuvent être atteints à partir de son appréciation. Avant que les femmes puissent se mettre à comprendre la valeur de leur appétit sexuel, elles doivent se mettre au diapason de leurs propres humeurs sexuelles. Les femmes doivent tracer leurs désirs, les besoins et les désirs sur un calendrier mensuel.

Posez-vous quelques questions afin que vous puissiez avoir une idée générale de quand vous êtes le plus déluré. Lorsque vous avez besoin d’avoir le sexe et vous n’obtenez pas ce que vous le voulez, est ce que vous vous masturbez ? Si vous êtes sexuellement haut le matin ou bas dans les soirs? Est-ce que vous vous trouvez réveiller le matin dans le désir de sa tendre caresse, sa chatte ou son toucher? Etes-vous plus érotique autour du cinquième jour du mois? Ne trouvez-vous que la fatigue ou les soucis vous donne envie de câlins avec lui? Lorsque vous buvez de l’alcool, vous désirez obtenir des rapports sexuels plus romantique? Préférez-vous être sauvage, avoir du sexe passionné de savoir si le romantisme est présent ou pas? Savez-vous quels baisers vous excitent et qui vous rebutent? Si vous n’avez jamais cartographié ces choses ou n’ont pas prêté attention à vos sens sexuel, commencez aujourd’hui par la tenue de dossiers personnels des états d’âme de votre corps et des sensibilités. Vous serez surpris de ce que vous apprenez sur vous-même !

Tags: appétit, femmes, libido, sexuels

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