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Comment rompre en beauté avec sa copine ?

Lundi, mai 25th, 2009 | Discussions Sexualité, Débats & Sondages, Retour d'Experience

Une rupture n’a jamais été chose facile, autant pour celui qui se fait larguer que pour son partenaire. C’est l’un des moments les plus pénibles dans la vie d’un individu que de voir celui ou celle qu’il croyait être son âme-sœur lui annoncer d’une éventuelle rupture, la fin d’une si belle aventure, bref la fin d’une relation. Il faut savoir que cette rupture n’est jamais sans peine et pratiquement impossible d’éviter de causer à votre partenaire du chagrin lorsque vous décidez de mettre un terme à vos rapports. De ce fait, la décision n’est pas souvent prise comme d’un accord commun, infligeant à l’initiateur de la rupture la difficulté qu’est d’annoncer la nouvelle, et par conséquent, le drame qui s’ensuit. Comme il n’y a pas rupture sans émotion forte, nous allons essayer de comprendre dans cet article comment rendre une séparation moins brutale et douloureuse, et de le transformer en un souvenir plaisant de la relation.

Lors d’une rupture, la plupart d’entre nous veuillent à tout pris minimiser la peine engendré à son partenaire, et certains iront même jusqu’à utiliser des moyens assez poussés pour ce sortir de cette situation le plus vite possible. Il n’est jamais facile d’accomplir une telle tache, et du coup, la plupart des hommes se voient tomber dans l’erreur qu’est la fuite de la réalité, d’agir en tant que lâche sans savoir gérer la situation. Résultat, ils font souffrir leur partenaire, ce qui peut être très douloureux surtout pour les femmes sensibles et fragiles ! Ainsi, pour une séparation efficace et sans trop de heurts, il faut agir de façon réfléchi et par étapes. Faites comme s’il s’agissait d’un examen, préparez vous psychologiquement avant de l’entamer, choisissez bien les marches idéales et les conditions optimales à suivre, entrainez vous à l’oral et surtout, anticipez les réactions de « l’adversaire ».

Préparez-vous bien !
Il faut d’abord distinguer entre la crise profonde qui engendre une rupture permanente, et la crise passagère qui prend souvent les mêmes aspects. Selon Lucia de Rezende, psychothérapeute, il est conseiller de rompre lorsque vous ne voyez pas votre partenaire comme la mère de vos enfants, même si en apparence, vous êtes très proche et vous vous entendez assez bien. De plus, dans bien des cas, l’homme craint trop de la réaction de l’autre et évite donc de passer à l’acte tout en la laissant l’initiative de le faire à la place. C’est une grande erreur de la part d’une personne lâche car cela laisse ainsi les choses trainer, ce qui peut devenir pénible pour tous les deux et leur font perdre leur temps.

Préparer le terrain
La première chose à faire avant d’entamer une rupture est de laisser passer un certain temps ou vous éviterez de faire des projets et faire des promesses. Montrez-vous distant, commencez déjà à vous éloigner d’elle en faisant des sorties avec des amis, vous montrant ainsi moins disponible pour votre partenaire. Ne l’ignorez tout de même pas ! Résistez et espacez les parties de jambes en l’air. Le but est de vous éloigner d’elle de sorte à ce que le message passe mieux ensuite. Cette période doit du coup être courte, pendant que vous vous préparerez aux conditions optimales pour enfin agir.

Faites le fuir
Certaines femmes, au lieu d’accomplir cette dure tache, préfère au contraire faire fuir l’homme, pour que ce soit lui qui fasse le premier pas. Pour cela, vous n’avez qu’à engager souvent des discussions parlant de mariage, de bébé, de maison, et d’avenir ensemble. Soyez lunatique, en vous comportant de façon adorable un moment avant que l’instant d’après, vous vous transformez en une furie tyrannique, car les hommes détestent être pris au dépourvu. Ensuite, organisez un week-end avec toute votre famille réunie et obligez le à en faire partie. S’il réussit à résister à tout cela, c’est qu’il est sincèrement amoureux de vous !

Comment, quand et ou le faire ?

La question que tous les hommes se demandent lorsqu’ils sont dans une telle situation est de savoir comment rompre efficacement. En effet, que dire pour ne pas blesser son conjoint ? Pour les hommes, vous devez savoir que vous ne devez pas agir avec lâcheté ! Assumez vos actes et décisions ainsi que les conséquences engendrées au lieu de fuir la réalité. Il est vrai que le téléphone et le courrier vous évitent les cris et les sanglots, mais c’est un moyen trop facile, lâche et surtout inefficaces car il y a de bonnes chances que la fille ne soit pas convaincu que tout est terminé, lui laissant ainsi un peu d’espoir qui la fera souffrir plus tard. De plus, votre compagne acceptera certes cette séparation bâclée, mais aura par conséquent du mépris envers vous. Le résultat est encore plus catastrophique si jamais c’est fait pendant une dispute. Le « j’en ai marre de toi, tout est fini entre nous ! » n’aura pas le même effet et sera pris plus légèrement, voire même qu’elle n’y croira pas. Même après avoir préparé un discours à l’avance, il faut quand même éviter de la larguer alors qu’elle est d’humeur déprimée, du à un coup dur. Evitez aussi de le faire dans un endroit tel que la ou vous avez eu votre premier baiser, car cela peut engendrer des souvenirs et des émotions qui poseront problème à votre annonce. Optez plutôt pour un endroit neutre, dans un moment calme, dans un restaurant ou un café par exemple.

Lors de l’annonce, il est préférable que ce soit faite en face à face tout en étant sincère et en aller droit au but, sans vouloir essayer d’inventer des raisons juste pour faire passer le message plus aisément. N’aggravez toutefois pas la peine de votre partenaire en lui disant des choses telles que « Je ne t’aime plus, je ne t’ai jamais aimé ! » N’essayez pas d’exprimer votre culpabilité pour lui expliquer votre décision. Gardez cela pour votre meilleur(e) ami(e). Cela peut sans doute vous aider à vous sentir mieux, en vous libérant de vos sentiments et vos émotions, mais cela n’aidera nullement votre conjoint à mieux guérir de cette rupture. Si par conséquent votre partenaire est trop bouleversé pour envisager votre accord, répondre à ces diverses questions ou lancer une discussion abordant ce sujet ne servira à rien. Sachez rester ferme et n’oubliez pas que le but de ce rendez-vous est de terminer cette relation définitivement. Si elle tente de vous toucher la main ou autre manœuvre amoureux, repoussez-la délicatement et mettez bien l’emphase sur le fait que vous ne l’aimez plus, sans pour autant être méchant.

Les adieux…
Lorsqu’il est lieu de faire votre adieux, faite le de manière comme si de rien n’était. Evitez les adieux larmoyant, de bise amicale et encore moins de dernier baisé car cela peut la faire croire que vous n’êtes pas encore décidé, ce qui la fera vivre dans l’illusion qu’est l’espoir. Ne la recontactez pas sans avoir attendu au moins une semaine, le temps qu’elle s’habitue à cette séparation et puisse au moins commencer à cicatriser, guérir proprement et reprendre une vie normale…

Tags: âme sœur, comment rompre, conditions optimales, rapports sexuels, rupture

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